.png)
Symmetry vs Hevy: ¿qué app de gimnasio elegir?
Hevy es el mejor cuaderno de entrenamiento que existe: apuntas tus series rápido, es barato y funciona en el reloj. Symmetry parte de otra idea: que la app te diga qué entrenar, cuánto peso poner en cada serie y en qué nivel estás.
Las dos son gratis y sin anuncios. Aquí tienes en qué gana cada una, sin rodeos.
Escrito por el equipo de Symmetry · Actualizado el
Resumen
| Symmetry | Hevy | |
|---|---|---|
| Ideal para | Quien quiere que la app le haga el plan y le diga el peso de cada serie | Quien ya sabe qué entrenar y quiere apuntarlo rápido |
| Precio del plan de pago | 12,99 €/mes o 39,99 €/año | 3,49 €/mes, 26,49 €/año o 89,99 € para siempre |
| Versión gratis | Sí, sin anuncios | Sí, sin anuncios |
| Plataformas | iPhone y Android | iPhone, iPad, Android, Apple Watch, Wear OS y web |
| Valoración | 4,8 en App Store · 4,7 en Google Play | 4,9 en App Store · 4,9 en Google Play |
17 categorías · Symmetry gana 4 · Hevy gana 5 · empate en 6 · depende de ti en 2
Lo básico
| Symmetry | Hevy | |
|---|---|---|
| PrecioGana Hevy | 12,99 €/mes o 39,99 €/año | 3,49 €/mes, 26,49 €/año o 89,99 € de por vida |
| Versión gratisDepende de ti | Registro, rutina personalizada y rangos, sin anuncios | Sin anuncios, con hasta 4 rutinas, 7 ejercicios propios y 3 meses de gráficas |
| PlataformasGana Hevy | iPhone y Android | También Apple Watch, Wear OS, iPad y web |
| ValoracionesGana Hevy | 4,8 (App Store España) · 4,7 (Google Play) | 4,9 (App Store España) · 4,9 (Google Play) |
Entrenar
| Symmetry | Hevy | |
|---|---|---|
| Rutina hecha por la appGana Symmetry | Responde unas preguntas y crea tu rutina con ejercicios, series, repeticiones y pesos | Hevy Trainer, en el plan Pro; gratis, una biblioteca de programas |
| Sobrecarga progresivaEmpate | Ajusta el peso y las repeticiones de cada serie según tu sesión anterior | Con Hevy Trainer (Pro) |
| Registrar seriesEmpate | Series de calentamiento, drop sets, al fallo y superseries | Tipos de serie, superseries y temporizador de descanso |
| RPEEmpate | Sí, desde la versión 7.16 | Sí |
| Biblioteca de ejerciciosGana Hevy | Más de 300, con vídeos de técnica desde varios ángulos | Más de 400 |
| Sin conexiónEmpate | Entrenamientos y rutinas sin conexión | Funciona sin conexión |
Progreso y motivación
| Symmetry | Hevy | |
|---|---|---|
| Rangos de fuerzaGana Symmetry | 9 rangos, de Hierro a Simétrico, por ejercicio, por músculo y global | No tiene |
| Red socialEmpate | Feed, buscar y etiquetar amigos | Feed y perfiles públicos |
| Competir con amigosDepende de ti | «Reta a tus amigos»: rangos, músculos y ejercicios cara a cara | Compara tus marcas con las de tus amigos |
| Fotos de progresoEmpate | Sí | Sí, y medidas corporales |
IA y conexiones
| Symmetry | Hevy | |
|---|---|---|
| Inteligencia artificialGana Symmetry | Symmetry Intelligence (chat) y escáner corporal con IA | Integración con ChatGPT |
| Importar tus datosGana Symmetry | Desde Hevy, Strong y Liftoff | Desde Strong |
| Otras appsGana Hevy | Apple Health | Apple Health, Health Connect, Strava y API pública |
Veredicto
Elige Symmetry si…
- Quieres que la app te haga la rutina y te diga cuánto peso poner en cada serie.
- Te motiva saber tu nivel: un rango por ejercicio, por músculo y global.
- Vienes de Hevy o de Strong y quieres llevarte tu historial.
Elige Hevy si…
- Ya tienes tu programa y solo quieres apuntarlo rápido.
- Entrenas con Apple Watch o Wear OS.
- Buscas el plan de pago más barato o un pago único para siempre.
Precios de la App Store de España en la fecha de actualización; las ofertas y otros países pueden cambiarlos. Si ves algo desactualizado, escríbenos y lo corregimos.
Preguntas frecuentes
¿Es mejor Symmetry o Hevy?
Depende de lo que busques. Hevy es mejor como cuaderno de entrenamiento rápido y barato, con app para el reloj. Symmetry es mejor si quieres que la app cree tu rutina, ajuste el peso de cada serie y te dé un rango de fuerza.
¿Puedo pasar mis entrenamientos de Hevy a Symmetry?
Sí. Symmetry importa tu historial de Hevy, Strong y Liftoff, así que no empiezas de cero.
¿Cuánto cuestan Symmetry y Hevy?
Las dos se descargan gratis y no tienen anuncios. En la App Store de España, Symmetry Pro cuesta 12,99 € al mes o 39,99 € al año, y Hevy Pro 3,49 € al mes, 26,49 € al año o 89,99 € en un solo pago.
¿Symmetry tiene app para Apple Watch?
Todavía no. Symmetry funciona en iPhone y Android. Si entrenas con el reloj, hoy Hevy es mejor opción.
Empieza hoy con Symmetry
Gratis en iOS y Android. Crea tu rutina personalizada en menos de un minuto.